I benefici della solitudine
PsicologiaLa solitudine nell’immaginario comune viene spesso definita come un qualcosa di negativo. In verità essa può essere percepita diversamente, in quanto a piccole dosi può fare molto bene, perché dà la possibilità di ricentrarsi su se stessi...
da Dott.ssa Micol Loppo il 02 dicembre, 2020 dicembre 02 2020 Leggi
Riprendere il controllo della propria vita
PsicologiaSe non posso dedicare le energie per quelle che sono le mie necessità non posso avere il controllo sulla mia vita. Ecco come riprendere il controllo della propria vita...
da Dott.ssa Micol Loppo il 16 novembre, 2020 novembre 16 2020 Leggi
La dipendenza affettiva
PsicologiaCome liberarsi dalla morsa della propria dipendenza per ritrovare il proprio equilibrio...
da Dott.ssa Micol Loppo il 10 novembre, 2020 novembre 10 2020 Leggi
La Mindfulness abbassa il livello di stress
PsicologiaLa pratica della consapevolezza comporta un generale miglioramento della qualità della vita e della soddisfazione personale se viene praticata regolarmente ...
da Dott.ssa Micol Loppo il 26 ottobre, 2020 ottobre 26 2020 Leggi
Mascherine anti-Covid ed emozioni
PsicologiaLe mascherine chirurgiche sono essenziali per la nostra salute, tuttavia rendono più difficoltoso il riconoscimento delle nostre e delle emozioni altrui. Come fare per superare questa difficoltà? Ecco qualche consiglio utile...
da Dott.ssa Laura Guaglio il 21 ottobre, 2020 ottobre 21 2020 Leggi
Il calo del desiderio sessuale in epoca di pandemia
PsicologiaLe coppie sono tutte differenti, con storie proprie e diverse fasi del proprio ciclo vitale. Quali fasi abbiamo attraversato durante la pandemia e che cosa è accaduto nella vita intima delle persone? ...
da Dott.ssa Rosa Pancera il 28 settembre, 2020 settembre 28 2020 Leggi
Affrontare le ansie da rientro scolastico post COVID-19
PsicologiaRitornare a scuola dopo la pandemia può creare disagio negli studenti di ogni età e grado. Ecco alcuni consigli per genitori ed insegnanti per gestire e affrontare l'ansia da rientro di bambini e adolescenti...
da Dott.ssa Laura Guaglio il 14 settembre, 2020 settembre 14 2020 Leggi
Lockdown e vita di coppia: che cosa è veramente accaduto?
PsicologiaLa pandemia da coronavirus come ha cambiato la nostra vita? Come ci siamo sentiti, di fronte alla necessità di cambiare le nostre abitudini? Che cosa ci ha insegnato?...
da Dott.ssa Rosa Pancera il 28 luglio, 2020 luglio 28 2020 Leggi
Adolescenza: convivere con lo "straniero"
PsicologiaEcco una panoramica sulle difficoltà di comunicazione e comprensione tra genitori e figli durante il periodo dell'adolescenza ...
da Dott.ssa Maria Vittoria Zaccagnini il 22 luglio, 2020 luglio 22 2020 Leggi
In famiglia chi comanda? L'uomo o la donna?
Psicologia"Qui comando io e si fa come dico io!" Ma è veramente cosi? Veramente c'è qualcuno in famiglia che prevale sugli altri? Secondo voi stiamo assistendo ad una inversione di ruoli? Analizziamo le diverse situazioni che possono palesarsi in una famiglia...
da Dott. Artabano Febo il 09 luglio, 2020 luglio 09 2020 Leggi
Sindrome della capanna: sintomi e strategie per superarla
PsicologiaIn TV e sui social, ultimamente, si parla sempre più spesso della "sindrome della capanna". Vediamo di cosa si tratta, quali sono i sintomi caratteristici e come affrontarla...
da Dott.ssa Laura Guaglio il 19 giugno, 2020 giugno 19 2020 Leggi
Effetti psicologici sulle persone sottoposte a quarantena
PsicologiaL'inizio della pandemia del Coronavirus ha costretto milioni di persone a rimanere in quarantena, misura messa in atto per arginare l'espansione del virus, ma quali effetti psicologici ha avuto tutto questo? ...
da Dott.ssa Annalisa Scarpellini il 09 giugno, 2020 giugno 09 2020 Leggi
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